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COURS & STAGES
LES 3 MOUVEMENTS
BIEN-ÊTRE
ARTS MARTIAUX
DANSES DU MONDE
" Si les arts martiaux me permettent de survivre, d'entretenir l'instinct vital et l'empathie, la danse me permet de vivre, d'exprimer la vie et d'inspirer le monde."
L'art des cinq des Mouvements, éditions Trédaniel.
BENEFICES
Cette pratique complète et ludique aide à accéder au bien-être du corps et de l'esprit, à renforcer la vitalité et à favoriser le lâcher-prise.
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MOUVEMENT BIEN-ÊTRE : déroulement progressif qui prend en compte le corps, la voix et la respiration pour améliorer la condition physique, la sensibilité et la capacité de concentration.
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MOUVEMENT ARTS MARTIAUX : prise de conscience de l'autre, des distances et des contacts avec des exercices d'attaque et de défense qui permettent de retrouver le plaisir du jeu et développent les interactions sociales.
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MOUVEMENT DANSES DU MONDE : découverte des pas traditionnels anciens et modernes (Inde, Afrique, Brésil) qui donne l'occasion de voyager, d'enrichir l'intuition artistique et d'affiner l'improvisation.
PERSONNES CONCERNEES
Personnes de tous âges et de tous niveaux qui souhaitent se connecter à leur énergie profonde dans une ambiance conviviale.
LIEUX COURS
PARIS : CENTRE DE DANSE DU MARAIS
41, Rue du Temple, 75004
MARSEILLE : CMA CHARTREUX
108, Bd Françoise Duparc, 13004
DUREE COURS : 1H30
DUREE STAGE : 3H
ESSAYEZ LES 3 MOUVEMENTS
Si vous souhaitez transformer votre énergie et retrouver votre vitalité, inscrivez-vous pour essayer le cours des 3 MOUVEMENTS.
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